Vanessa Drouhin
 Sussargues (20 min de Montpellier)
Visioconférence
 

« Je ne me sens pas bien… ! » Boule au ventre, rougissement, montée de sueur, gorge serrée, difficulté à s’endormir ou à bien dormir,...

10 raisons de pratiquer des exercices de sophrologie et de pleine conscience

Et vous, vous en faites quoi ? Peur de l'échec / de la réussite ... Peurs multiples ou phobie...?? La sophrologie vous aidera à dépasser...

Petite citation du dimanche , prétexte à philosopher ou à méditer pendant un instant. Bon dimanche à toutes et tous!

Temps de réflexion : Une même expérience peut être vécue de manière différente, à chaque nouvelle fois. Quand, par habitude, nous ne...

Lorsque la conscience se pose sur ce que l'on ne souhaite plus, alors vient l'heure du changement. Mais comment s'y prendre, par où...