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Vanessa Drouhin
Sussargues (20 min de Montpellier)
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Vanessa Drouhin
19 mai 20211 min de lecture
La mer.
La Mer...Cela vous évoque quelque-chose, en y songeant? la vue de cette étendue d'eau à perte de vue, au loin, ou le détail de l'écume...
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Vanessa Drouhin
16 mai 20211 min de lecture
Journée Mondiale de l'Hypertension
Grâce à des exercices de sophrologie adaptés, participez à la régulation de votre hypertension. Souvent liée à divers agents stresseurs,,...
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Vanessa Drouhin
12 mai 20211 min de lecture
La peur....
Et vous, vous en faites quoi ? Peur de l'échec / de la réussite ... Peurs multiples ou phobie...?? La sophrologie vous aidera à dépasser...
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Vanessa Drouhin
3 mai 20211 min de lecture
Stage de CNV, quelle merveille!
Post stage de CNV : nouvelles perspectives d’être à soi. Précieux cadeau. #ecologick #CNV #êtreàsoietexister #developpementpersonnel
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Vanessa Drouhin
28 avr. 20212 min de lecture
5 Minutes pour dénouer, avec un exercice spécifique alliant le souffle: le pompage des épaules.
comment rapidement se détendre la région des trapèzes et des épaules? une exercice de sophrologie très simple à adopter tous les jours!
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Vanessa Drouhin
20 avr. 20212 min de lecture
Covid : retrouver la forme après être tombé malade ?
Pourquoi même étant guéri de la Covid, vous ne vous sentez encore pas totalement remis...? Le rôle du stress physiologique sur l'organisme.
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